VINYASA YOGA
Lezione di vinyasa yoga ( yoga dinamico) adatta a tutti con l’insegnante Marta Massara per attivare mente e corpo e iniziare con la giusta energia la tua giornata
E’ una pratica di yoga dinamico composto da sequenze spesso diverse che consentono l’allineamento equilibrato di tutte le parti del corpo, l’estensione della colonna vertebrale, la tonificazione degli organi interni e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.
Prenotazione necessaria, scrivendo a Marta: yogaconmarta.m@gmail.com
Costo speciale 10 €
Ritrovo presso il Campo Sportivo La Salute – via Levera 54 Andorno Micca ore 10.30
Passeggiata di avvicinamento di circa 1,7 km
Porta il tuo tappetino, ti aspetto🙂
Marta
